トイプードルLAMYちゃんとの生活♪

偏頭痛が治った。

小学4年生の頃から始まった偏頭痛。


偏頭痛の前には目が見えなくなるくらいひどく、
頭痛、吐き気に悩んでいました。
だいたい2週間に1度くらいあり、
ひどい時は、毎日・・。




それが、ここ3年間全くありません。


何故かしら・・と思っていたら、


枕とチョコレートだぁ♪


ちょうど、3年前に、
枕専門店で、
自分の首に合った枕を測定してもらい、
オーダーしていました。



頭痛の70~80パーセントは、
首の筋肉の緊張によって起こる筋緊張型頭痛、別名「頭性頭痛」
で、枕が合っていないと、頭痛を起こしやすいそうです。


偏頭痛の原因は、
食べ物とも関係しており、
チーズやチョコレートなどが引き金で起こるとも言われています。


言われてみれば、
大好きだったチョコレートを、
ちょうど3年くらい前から、徐々に愛せなくなり、
あまり食べなくなりました。
今では、殆ど頂きません。


そんなことも治った原因かも?



以前はときめいたチョコレイト。
今は見ているだけで満足♪
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偏頭痛の方は、
ストレスやPCの「光」が原因でも起こるので、
気をつけてくださいませ・・。
by lamymama | 2012-01-10 20:54 | AF-S Micro NIKKOR 60